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Neck & Shoulder

首・肩のこり

座りすぎによる、慢性的な首・肩のこりに。

こんなお悩みはありませんか?

  • 夕方になると首や肩が重く、パソコンに向かうのがつらい
  • マッサージに行っても、数日で元に戻ってしまう
  • 肩こりと一緒に、頭痛や背中のはりも出てくる
  • 首を回したり、上を向いたりしにくい
  • 自分では、どこをほぐせばいいのか分からない
首・肩のこりの評価・施術の様子

首・肩のこりが続く理由

日本人は、世界でもとくに座っている時間が長いといわれています。同じ姿勢で座り続けると筋肉が動かず、血流が滞りやすくなり、首・肩・背中に疲れがたまっていきます。

頭部前方位姿勢頭が前に出て、首の後ろに負担が集中
胸椎の可動性低下背中が硬く、肩甲骨が動かない
肩甲骨周囲の機能低下腕を使うたびに首・肩ががんばる
呼吸補助筋の過緊張浅い呼吸で、首まわりが休めない

実際に通われた方の声

★★★★★ホットペッパーの口コミより

数分で、抱えている問題を指摘された

慢性的な首や肩の痛み、眼精疲労がなかなか取れないため伺いました。最初のカウンセリングで、骨格の歪みはもちろん顎の位置や、それによる呼吸の浅さなど、ほんの数分で抱えている問題を指摘され驚きました。施術後は痛みが減っただけでなく、全体の調子が良く大変助かってます。

麻布十番院
★★★★★Googleの口コミより

肩が凝りすぎて気持ち悪い、がなくなった

PCや携帯作業での重度の肩こりで気持ち悪くなるのに悩まされていたのですが、定期で通うようになってから肩が凝りすぎて気持ち悪いということがなくなりました!

麻布十番院
★★★★★ホットペッパーの口コミより

首や肩の可動域が増えました

丁寧に説明してもらいとても良かったです!首や肩の可動域が増えました!

恵比寿院

※個人の感想であり、効果には個人差があります。

医療機関の受診をおすすめする場合

次のような場合は、まず医療機関を受診してください。

  • 腕や手のしびれ、力の入りにくさがある
  • 急に強い痛みが出た、首を動かせない
  • 発熱をともなう、転んだ・ぶつけたあとから痛い

すでに病院で診断を受けている方は、主治医の方針を優先したうえでご相談ください。

よくあるご質問

肩こりは、何回くらいで変わりますか?

多くの方は、施術の前後で首の回りやすさなどの変化を感じられます。良い状態を定着させるには、2週間に1回を目安に約3か月(6回ほど)を目安にしています。

マッサージとは何が違いますか?

つらい場所をほぐすだけでなく、なぜそこに負担がかかっているのかを評価し、原因となっている部分から整えます。

まずは、原因を知ることから。

Emoaでは、原因を見立てて、回復までを一緒に設計します。
何を受ければいいか分からなくても、まずはご相談ください。

初回 60分 5,000円/90分 8,000円(税込)|カウンセリング・評価・施術・今後の進め方のご相談まで

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麻布十番院 六本木一丁目・麻布十番恵比寿院 恵比寿駅 徒歩4分