こんにちは！
Emoaメディカル整体院です(^^)/
当院では毎日ブログを更新しており、健康コラムや施術のBefore & After紹介、最新NEWSなど、皆様に役立つ情報を発信しています。ぜひお時間ある際にご覧ください♪
「朝起きると顔がパンパン」
「フェイスラインがぼやけて見える」
そんなお悩みはありませんか？
実はその“顔のむくみ”、首まわりの硬さが関係していることがあります。
【首が硬くなる主な原因】
・長時間のスマホやPC作業
・猫背や巻き肩
・ストレスによる無意識の力み
・食いしばりや歯ぎしり
首には、顔から心臓へ戻る血液やリンパの通り道があります。
首まわりの筋肉（胸鎖乳突筋や斜角筋など）が硬くなると、循環が滞りやすくなり、老廃物や余分な水分が溜まりやすくなります。
【首の硬さが引き起こす影響】
・顔のむくみ
・二重あご
・目元の重だるさ
・頭痛や眼精疲労
顔だけをケアしてもむくみが戻りやすい方は、首・肩・姿勢まで含めて整えることが大切です。
【整体でできるアプローチ】
・首・肩の筋膜リリース
・鎖骨まわりの可動域改善
・姿勢バランスの調整
・呼吸を深くする胸郭アプローチ
首がゆるむと、フェイスラインがスッキリし、呼吸も深くなります。
「顔が軽い」「目が開きやすい」と感じる方も多くいらっしゃいます。
むくみは一時的なものと思われがちですが、習慣が続くと慢性化します。
顔と体はつながっています。首から整えて、むくみにくい状態をつくっていきましょう。
●場所
東京都港区麻布台３丁目２番９号 第二エイルビル２０２
六本木一丁目駅徒歩6分 / 麻布十番駅徒歩9分 / 六本木駅徒歩8分 / 神谷町駅徒歩10分
●営業時間
9:00-21:00
#麻布十番#六本木#赤坂#白金高輪#白金台#恵比寿#広尾#整体#小顔矯正#美容整体#骨盤矯正#ヘッドスパ#小顔#マタニティー#首肩こり#姿勢改善#猫背#左右差#フェイスライン#眼精疲労#睡眠#頭痛#自律神経#疲労#ストレス#マッサージ#リンパ#リンパマッサージ#産後#ヘッドマッサージ#筋膜#ドライヘッドスパ#ヘッド#ブライダル#リフトアップ#完全個室#メンズ#印象アップ
コメント