こんにちは！
Emoaメディカル整体院です(^^)/
当院では毎日ブログを更新しており、健康コラムや施術のBefore & After紹介、最新NEWSなど、皆様に役立つ情報を発信しています。ぜひお時間ある際にご覧ください♪
「昔よりエラが張って見える気がする」
「フェイスラインがゴツゴツしてきた」
そんなお悩みはありませんか？
実はその原因、 “咬筋（こうきん）” のこわばりかもしれません。
【咬筋とは？】
咬筋は“噛む動き”を担当する筋肉で、頬の奥、耳の下あたりにあります。
食いしばり・歯ぎしり・噛みグセなどでこの筋肉が過剰に働くと、
だんだんと硬く厚くなり、フェイスラインが外に張り出して見えるようになります。
【咬筋のこわばりが引き起こす影響】
・エラが張って見える
・フェイスラインが四角くなる
・頬がこわばって表情が硬く見える
・頭痛・首こり・顎の違和感
【整体でできるケア】
・咬筋や側頭筋など、噛む動きに関わる筋肉を丁寧にゆるめる
・顎関節周囲のバランスを整える
・頭・首・肩の緊張を同時に緩和
・血流とリンパの流れを改善し、むくみを軽減
【セルフケアのポイント】
・歯を軽く離す意識を持つ（食いしばり防止）
・顎をマッサージするときは強く押さず、温めながら優しく
・ストレス時は深呼吸でリラックスを意識
咬筋のこわばりを取ることで、
フェイスラインは驚くほどスッキリし、
顔全体の印象も柔らかくなっていきます。
気づかないうちに食いしばってしまう方は、
ぜひ一度整体でバランスを整えてみてくださいね。
●場所
東京都港区麻布台３丁目２番９号 第二エイルビル２０２
六本木一丁目駅徒歩6分/麻布十番駅徒歩9分/六本木駅徒歩8分/神谷町駅徒歩10分
●営業時間
9:00-21:00
#麻布十番#六本木#赤坂#白金高輪#白金台#恵比寿#広尾#整体#小顔矯正#美容整体#骨盤矯正#ヘッドスパ#小顔#マタニティー#首肩こり#姿勢改善#猫背#左右差#フェイスライン#眼精疲労#睡眠#頭痛#自律神経#疲労#ストレス#マッサージ#リンパ#リンパマッサージ#産後#ヘッドマッサージ#筋膜#ドライヘッドスパ#ヘッド#ブライダル#リフトアップ#完全個室#メンズ#印象アップ
コメント