「デスクワークやスマホの時間が長いと頭が痛くなる…」
そんな経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
実はその頭痛、猫背の姿勢が大きく関わっていることがあります。
猫背になると頭が前に突き出し、首や肩の筋肉に大きな負担がかかります。首周りの筋肉が常に緊張していると血流が悪くなり、脳へ十分な酸素や栄養が届きにくくなることで頭痛につながります。
さらに、姿勢の乱れは自律神経の働きにも影響を与え、緊張型頭痛や偏頭痛を悪化させる原因となる場合もあります.
・デスクワークで頭痛が起こりやすい
・首や肩こりがひどいと頭痛も出る
・姿勢が悪いと疲れが抜けない
そんな方は、一度猫背と頭痛の関係を見直してみませんか？
●場所
東京都港区麻布台３丁目２番９号 第二エイルビル２０２
六本木一丁目駅徒歩6分/麻布十番駅徒歩9分/六本木駅徒歩8分/神谷町駅徒歩10分
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